Колесова Лариса

Перезагрузите свою жизнь

Преодолейте любой кризис и почувствуйте себя лучше — уже после первой индивидуальной сессии гипноза с психологом, практикующим более 18 лет.

Перезагрузите свою жизнь

Преодолейте любой кризис и почувствуйте себя лучше — уже после первой индивидуальной сессии гипноза с психологом, практикующим более 18 лет.
Лариса Александровна Колесова
Самое интересное в моей профессии — это кризисные ситуации в жизни. Какими бы ни были кризисы, они имеют похожие модели решения. Кризис среднего возраста, «выгорание» на работе, зависимые отношения с партнёром, кризис детей и родителей, творческий, материальный — я горжусь тем, что мне удалось найти ключи ко всем. Я работаю в формате персональных консультаций и провожу сеансы трансовой терапии.
В чём помогает трансовая техника?
1
Кризис
  • Вы переживаете кризис «среднего возраста», потерю смысла жизни, упадок сил. Сталкиваетесь с неудачами в бизнесе, особенно, связанными с управленческими ошибками и принятием неверных решений
  • Испытываете тоску, опустошенность, подавленное настроение
  • Вы ощущаете напряжение, невозможность расслабиться и постоянную нехватку (времени, денег, любви).
  • Вы легко теряете энергию, интерес, впадаете в состояние безразличия, апатии, равнодушия.
  • Конфликты истощают вас и обычно разрешаются не в вашу пользу.
  • Вы чувствуете, что стоите на месте или движетесь в неверном направлении. Хотите что-то изменить, но не знаете, как к этому подступиться.
2
Контроль
  • Иногда вы теряете контроль над своими эмоциями и делаете то, чего от себя не ожидали. Подвержены эмоциональным срывам, раздражительности, не можете контролировать гнев или слёзы
3
Травма, зависимость
  • Вы чувствуете себя зависимым от семьи, родственников, друзей, кому сложно уделить себе внимание, и кому кажется, что их все игнорируют
  • Страдаете от одиночества, неразделённой любви, неудач в личной жизни, постоянных кризисов и конфликтов в семейных отношениях
  • Пережили предательство, измену, тяжёлый развод, потерю близкого человека
  • В дружбе, на работе, в семье, вы часто оказываетесь в отношениях, в которых вам плохо.
4
Неуверенность в себе
  • Вам сложно принимать, уважать себя или чувствовать уверенность в своих силах.
  • Хотите избавиться от робости, зажатости, комплексов, тревожности и страхов
  • Часто колебаетесь, вам сложно сделать оптимальный выбор — партнёра, профессии, занятия
Обо мне
Профессиональная деятельность
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (2004 - н.в.)
Гипнотерапевт (мастерская М.Р. Гинзбурга, 2003)
Психолог-консультант (МПГУ, 1999)
Кандидат философских наук (Академия Общественных Наук, 1989)
Востоковед (МГУ, ИСАА, 1975)
Преподавательская деятельность

  • Финансовая Академия при Правительстве РФ — кафедра психологии и культурологии
  • Институт общественных наук — кафедра философии
  • Государственный Академический Университет Гуманитарных Наук — факультеты Философии и Политологии

Научные публикации

  • Тренинговая программа «Второе рождение» (концепция, методика практических занятий, трансовые техники), М. 2010-2013.
  • Тренинговая программа по конфликтологии (концепция, методики). М.2010
  • «Золотая утопия», монография, методика эриксоновского гипноза и идеомоторных расстановок СПБ.2013.
  • Архетипический личностный тест. В сб. «Деловые игры», М., Финансовая Академия при правительстве РФ, М.2000.
  • Концепция программа ЭВМ по психодиагностике, развитию творческих способностей, диагностике и лечению», свидетельство РОСАПО № 980275 от 28.04.1998 и «База данных по психодиагостике, развитию творческих способностей, диагностике и лечению», свидетельство РОСАПО № 980028 от 28.04.1998.
  • «Эволюция антропного принципа от стихий к сценариям, ритуалам и культам человеческой жизни » в «Синергетика», вып.2, 1999.
  • «Антропный принцип: четыре стихии» в сб. «Синергетика», М., 1998.
  • Психогенетические мифы и экзистенциальный кризис как колыбель второго рождения. В сб. «Синергетика» М., МГУ, 2001.
  • Второе рождение и невротическая личность. Невроз как фактор антропологического поиска. В сб. «Синергетическая парадигма» М. 2003.
  • Человек в нестабильном социуме. Осевое время и человек социальный. В сб. «Синергетика» М.МГУ, 1999.
  • Четвертое измерение человека. Проблема исторической обращенности к конституции человека и структуре его инстанций. В сб. «Синергетика» М.МГУ, 1999.
  • Четвертое измерение человека. Проблема четырех вопросов. В сб. «Синергетика» М. МГУ, 1999.
  • Проблема стадиальности в архаике. В сб. «Пространство и время в архаических культурах» М.1994.
  • Теоретическая этнология. Учебная аннотированная программа. М.1992.
Как я работаю
Любая ситуация в жизни имеет глубокие корни, и если заниматься этим сразу с корней, то ключ к ней можно найти довольно быстро и решить проблему за короткий период. Не заставляя человека годами ходить на консультации.

Люди постоянно попадают в повторяющиеся ситуации. Рациональным путём искать из них выход — сложно и долго. Спустя 18 лет изучения таких «замкнутых кругов» я пришла к выводу, что лучше всего в человеке работает не рациональное, а бессознательное. Что человек даже не догадывается о своих возможностях и важно научить его использовать те ресурсы, которыми он уже обладает.

Раскрыть эти возможности помогает гипноз, который помогает высвободить потенциал, который есть в каждом из нас. Я практикую и классический психоанализ и гипнотерапию много лет и считаю, что трансовый сеанс — это уникальный и невероятно действенный опыт для каждого, кто давно посещает психологов или только хочет попробовать.
Пройдите индивидуальный цикл
трансовых сеансов (гипноза)
и справитесь с любой ситуацией за 2-3 сессии
Не страшно
У многих гипноз ассоциируется с чем-то потусторонним и непонятным. На самом деле, это обычная терапевтическая практика, используемая миллионами людей.
Безопасно
Не волнуйтесь — вашим сознанием не завладеют и не вселят в вас манию к алкоголю. Как ни странно, с помощью гипноза сделать этого практически невозможно. Зато решить личностные проблемы — совершенно реально.
Эффективно
Положительные результаты от гипноза подтверждены сотнями уважаемых международных исследований. С его помощью можно разобраться даже с самыми сложными жизненными ситуациями.
Два вида работы
Эриксоновский метод трансовой терапии (гипноза)
-------------------
Уникальная методика Милтона Эриксона, всемирно известного гипнотерапевта, основана на использовании естественно присущей человеку способности к непроизвольному трансу.

Во время эриксоновского гипноза человек остается в бодрствующем состоянии: он видит, слышит, чувствует. Но фокус его внимания направлен не во внешний мир, как в обычной жизни, а во внутренний: на воспоминания, фантазии, образы. В этом состоянии открывается доступ к внутренним ресурсам, забытым человеком, но сохраненным в его бессознательном.

Эриксон доказал терапевтичность гипнотического транса: сам факт пребывания в трансе уже полезен для разрешения множества проблем.
Психологическая консультация
-------------------
Это формат работы, который подходит всем первично обратившимся. Часто приходят люди, которые не знают, на что могут рассчитывать, да и в чем именно может заключаться работа психолога. Поэтому на первой встрече я даю обратную связь о том, какие дальнейшие действия возможны.

Вы получаете:
  • Обратную связь по вашей ситуации
  • Короткую справочную информацию о том, можно ли заявленную тему развивать в долгосрочных форматах психологического консультирования и, если «да», то — зачем
  • Мы согласуем, в чем будет состоять стратегия работы, если договоримся на какую-либо продолжительность встреч

На консультации:
  • Помогу исследовать то, что, происходя внутри вас, удерживает, препятствует вашему движению, развитию и гармоничному существованию в настоящем моменте.
  • Предоставлю вам пространство и способы для изучения самих себя.
  • Буду способствовать обнаружению причин и движущих сил вашего нынешнего поведения, поддерживающего состояние неудовлетворенности.
  • Помогу вам искать новые возможности, ресурсы и способы реализации своего личностного потенциала.
Запишитесь на консультацию
Гипноз нельзя проводить без подготовки, он оплачивается только после очной консультации
Skype консультация
60 минут
3750₽
Консультации по скайпу так же эффективны, как и очные, но не подходят для проведения сеанса гипноза. Для многих клиентов — это единственная возможность получить квалифицированную помощь психолога удалённо, когда рядом нет подходящего специалиста.
Записаться
Очная консультация
60 минут
5000₽
Очная консультация — обязательный этап перед выбором трансовой техники работы: она подходит не каждому. Я предлагаю план дальнейшей работы и вы выбираете наиболее подходящий метод. Если мы продолжаем без транса, то на встречах мы разговариваем, выполняем упражнения, иногда рисуем или пишем.
Записаться
Трансовый сеанс (гипноз)
90 минут
7500₽
У сеансов трансовой терапии помимо заметно быстрого освобождения от беспокоящей ситуации есть ещё один интересный побочный эффект: лицо человека заметно омолаживается. Мне приятно получать благодарности от женщин на эту тему, хотя я далеко не косметолог.
Записаться
Какой результат после гипноза?
Открывается второе дыхание, прилив мотивации, сил, ощущение полной перезагрузки в жизни, новые жизненные цели
Заметное улучшение внешнего вида лица — разглаживание эмоциональных складок, мелких морщин
Раскрепощённость, общительность, открытость новым людям, событиям, впечатлениям и чувствам
Новые способности искренне любить, доверять и принимать любовь и доверие
Появляется чёткое видение целей в бизнесе и путей их достижения, понимание того, как быстро и эффективно коммуницировать с людьми, складывать продуктивную команду, составлять стратегию развития бизнеса
Эмоциональная стабильность, стрессоустойчивость, ощущение безопасности
Запишитесь на консультацию
Или прокрутите вниз, там ещё много ответов
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени длится приём и как часто надо ходить?
Обычно психологические консультации проходят один, максимум — два раза в неделю, и длятся 60 минут.

Сеанс трассовой техники (гипноз) проходит не чаще раза в неделю и длится 90 минут.
Приведите примеры, когда к вам можно обратиться
С удовольствием. Причины могут быть такие:

У меня назревает развод, мои отношения с близкими людьми разладились, у меня хронически не хватает денег, на работе меня все время преследуют коллеги (я как "козел отпущения"), у меня постоянные конфликты с начальством, хочу организовать свой бизнес, но все никак не складывается, хочу выйти замуж (жениться), но отношения с моим партнером "зависли" на неопределенности и т.д.
Что будет, если я опоздаю или смогу пораньше?
Консультации длятся по 60-90 минут, и этот час-полтора я заранее резервирую для каждого клиента в своём рабочем дне.

Если вы опаздываете, я буду ждать вас на протяжении всего запланированного времени. С момента вашего прихода, приём займёт столько времени, сколько осталось по плану. Увы, подвинуть время за счёт другого клиента мы уже не сможем.

Если вы приехали заранее, приходите пожалуйста за 5-10 минут до запланированного времени. Скорее всего, раньше, снова, за счёт другого клиента, мы начать не сможем.
Можно ли перенести или отметить встречу?
Можно. Предупредите об этом не позднее, чем за 24 часа до начала консультации. Тогда я смогу избежать организационных расходов и перенести дату встречи без доплаты или вернуть деньги.

Напишите мне на kolesovalarisa@gmail.com или в Whatsapp.
Можно ли провести приём у меня дома/в офисе?
Можем, тогда нужно оплатить двойную стоимость консультации. Скорее всего, из-за времени на дорогу в этот день, я приму меньше людей, чем планировалось.

Обычно я веду приём в кабинете по адресу: Москва, Рождественский бульвар, дом 10/7.
Как проходит психологическая консультация?
Беседа с проходит в отдельном кабинете. Кроме вас и психолога в нём больше никого нет. У меня в кабинете стоят кресло, диван, столик, камин и цветок. Вы располагаетесь на диване, я — в кресле. На столике есть салфетки, часы и бумага. Может быть, я принесу что-нибудь ещё, например, зеркало.

Первый вопрос, который вам задаст психолог, будет звучать как-то вроде «Что вас ко мне привело?» Вы можете начать рассказывать то, что вас беспокоит. Конечно же, вас может беспокоит очень многое, и с чего начать — не понятно. Начните с главного, или с того, что беспокоит сильнее всего прямо сейчас. Чаще всего это непознаваемые нами чувства. Гнев, страх, ненависть, тревога, печаль, разочарование — вот главное.

На первый рассказ о проблеме уходит около 20 минут. Многие начинают издалека. Время нашей беседы ограничено 60-ю минутами (для этого у нас есть часы), потому психолог обычно помогает клиенту точнее сформулировать то, что требует изменения, что не устраивает, и чего хотелось бы. Это и называется «запрос».

Иногда переживания столь сильны, что невозможно удержаться от слёз. Можно не стесняться. На этот случай у нас есть салфетки.

Бывает, что клиенты ожидают чересчур многого — слишком сильных изменений за слишком короткий срок. Например, человек, знает о своей раздражительности и хотел бы с ней, совладать. Зачастую он хочет какого-то такого «особенного психологического разговора», после которого у него сразу же «мозги встанут на место».

Поэтому зачастую запрос клиента требуется уточнить и переформулировать, чтобы сделать его реально достижимым.

Параллельно уточнению запроса я строю в голове некую гипотезу случая: что случилось с этим человеком, сидящим напротив, что привело его к тому, что у него есть, какие эмоции доставляют наибольший дискомфорт, что ему требуется прямо сейчас, как я могу ему помочь в этой ситуации.

Внимательно слушая клиента, я получаю дополнительную информацию за или против моей гипотезы. Также я задаю дополнительные вопросы диагностического характера, чтобы получить подробную первоначальную картину случая клиента.
Когда будут первые результаты?
Это зависит от характера вашего запроса (проблемы).

Обычный курс от 2 сеансов. Длительность психотерапевтической работы будет индивидуальна в каждом отдельном случае. Облегчение и первые результаты можно получить уже за 1-2 сеанса, а дальше все будет зависеть от вашего желания меняться.
Как понять, нужен ли мне психолог?
Если вы чувствуете себя плохо, а привычные доступные средства больше не помогают в достаточной мере — это достойный повод для обращения к психологу.

Сотрудничество с психологом — это не единственный способ решать свои внутренние и внешние проблемы. Он быстрый и эффективный, по сравнению с возможностью делать это только своими силами или через теоретическое обучение (книги). Самый полезный момент для того, чтобы обратиться к психологу, когда вы уже испробовали весь свой репертуар способов справляться с трудностями, а проблема осталась или даже усугубилась.
Как понять, нужна ли мне трансовая техника (гипноз)?
Каждый человек способен пройти консультацию психолога, но не каждый сразу готов к трансу.

Хотя бы раз в жизни это полезно испытать каждому, потому что человек получает доступ к своему внутреннему ресурсу. Однако, этот доступ можно получить, доверившись своему бессознательному, отключив рациональную часть мозга. Доверие можно раскрыть в каждом, но людям с рациональным складом ума такой подход на первом сеансе будет недоступен, в силу твёрдости их психики.

Рациональный склад ума —это тот тип людей, которые уверены в том, что в каждой ситуации могут разобраться сами, с точки зрения логики. Как правило, они внимательны к деталям, придирчивы к окружающим и к себе, дотошны, скептично настроены, не склонны менять своё мнение. Таким людям сложно расслабиться и потерять контроль над ситуацией, — а именно эта способность является ключом к своему бессознательному и скрытым ресурсам, которые даются через гипноз.
Как проходит сеанс гипноза?
Каждый сеанс – это час-полтора концентрированной работы.

1 часть: обсуждение проблемы или запроса
2 часть: постановка задачи внутренней трансформации,
3 часть: погружение в мягкий транс
4 часть: пробуждение, обсуждение итогов погружения
5 часть: домашнее задание

Психотерапевт и пациент сидят под небольшим углом друг к другу, как бы глядя в одну сторону.

Помогая пациенту войти в транс и погрузиться в свои воспоминания, терапевт также погружается в транс, но другого рода – более поверхностный и управляемый: собственным состоянием он моделирует состояние клиента.

В этом виде психотерапии нет отчетливой схемы, для каждого клиента терапевт выстраивает новую конструкцию приемов, например, терапевт рассказывает историю, но делает это особым образом – используя метафоры для бессознательного.

Слушая эту историю, пациент представляет образы героев, видит сцены развития сюжета, оставаясь внутри собственного внутреннего мира, живущего по своим законам. Опытный гипнотерапевт старается понять эти законы и предлагает расширить эту «карту» внутреннего мира. Таким образом он помогает преодолеть ограничения, которые сознание накладывает на наше поведение и поступки, из-за которых возникают проблемы. Терапевт предлагает несколько вариантов изменения ситуации, один из которых и будет выбран пациентом – иногда неосознанно.
Как понять, подходит ли мне трансовая техника?
Каждый человек способен пройти консультацию психолога, но не каждый сразу готов к трансу.

Хотя бы раз в жизни это полезно испытать каждому, потому что человек получает доступ к своему внутреннему ресурсу. Однако, этот доступ можно получить, доверившись своему бессознательному, отключив рациональную часть мозга. Доверие можно раскрыть в каждом, но людям с рациональным складом ума такой подход на первом сеансе будет недоступен, в силу твёрдости их психики.

Рациональный склад ума —это тот тип людей, которые уверены в том, что в каждой ситуации могут разобраться сами, с точки зрения логики. Как правило, они внимательны к деталям, придирчивы к окружающим и к себе, дотошны, скептично настроены, не склонны менять своё мнение. Таким людям сложно расслабиться и потерять контроль над ситуацией, — а именно эта способность является ключом к своему бессознательному и скрытым ресурсам, которые даются через гипноз.
Не опасен ли сеанс эриксоновского транса?
Эриксоновский гипноз — мягкий. Он отличается от классического, как расслабляющий массаж — от спортивного.

В отличие от классического гипноза пациент не вводится в транс усилием воли психолога, а сам (благодаря наводящим вопросам психотерапевта) входит в это особое состояние сознания.

В минуты мягкого транса активизируются интуиция, образное мышление, творческое восприятие мира, открывается доступ к ресурсам позитивного опыта. Именно в этом состоянии к нам приходят всевозможные озарения или внезапно находятся ответы на вопросы, над решением которых мы бились долгое время.

В состоянии транса, доказал Милтон Эриксон, человеку легче чему-либо обучиться, стать более открытым, измениться внутренне. В результате совместной работы терапевта и пациента разрешение проблемы (избавление от симптома) приходит как бы «изнутри» пациента, осуществляется благодаря его собственным ресурсам.
Если у вас остались вопросы, напишите мне
Забронировать время звонка
Запись на консультацию происходит по предварительной оплате на карту в размере 50% от стоимости консультации. Предварительная оплата гарантирует бронь места и является невозвратной.

Запись можно перенести не позднее, чем за 24 часа до консультации.
Записаться на консультацию
Для записи на консультацию, заполните анкету. В ближайшее время с вами свяжется менеджер для подтверждения записи.
Вид консультации:
Формат консультации:
Удобное время:
Made on
Tilda